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Personal Stresstrainer #1 Wie gewinne ich wieder mehr Zeit für mich?

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Über den Jahreswechsel ist mir ganz besonders aufgefallen: Man wünscht sich alles Gute, Glück und Gesundheit für's Neue Jahr, aber gleich anschließend "mehr Zeit". Das hört man dieses Jahr immer und überall.

Mehr Zeit für sich selbst, mehr Zeit für die Familie, für Freunde usw. Doch warum ist das so?

Warum reicht dir deine Zeit nicht mehr aus?

Und wenn du tatsächlich weniger Zeit hast als früher was kannst du dann dagegen tun?


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